时辰：2022-02-22 14:09:37
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一、感触传染专业、接近精美
栾教员是一名履历丰硕的跳舞教员，每个跳舞举措都讲授的详尽和专业。良多举措咱们常常打仗，可是经由进程教员的讲授和树模才发明自身有良多细节都忽视了。今天能再次上一节专业的跳舞课，真是太荣幸的机遇了。这促使我在此后的使命中要更多的去深切体味各类专业常识，矫捷应用到自身的讲授中。
中国民族官方跳舞具备丰硕多彩的主题文体和表现情势，幼儿在进修、排演和表演跳舞的进程中，能够或许或许同时赏识到美好的舞姿、悦耳悦耳的旋律、歌声、灿艳的风景和艳丽的服装网www.vhao.net道具，这统统不只合适幼儿猎奇好动的糊口情味，并且在幼儿的听觉、视觉之间架起了一座桥梁，让他们在取得艺术美熏陶的同时，不时前进身心调和勾当的能力。
富有中国特色的素材是对孩子们停止跳舞发蒙和音乐教导的精华。经由进程简略的编排和典范的举措，赞助孩子们感触传染多变的民族音乐是件很是风趣的使命。
栾教员恰是针对这一点，为咱们设想的培训课程。详尽的思虑表现出她专业的敬业精力。小小的细节让咱们感悟她的可敬。咱们进修了：藏族踢踏组合;(体味了藏族舞中的"颤"是精华，和踢踏舞的3中根基步法)蒙族组合;(体味了蒙古族跳舞的豪放和大气的特色)维族组合(热忱豪放的维族举措，须要咱们专心和豪情去休会);儿童小我圆圈舞。
栾教员口不停、手不歇、汗如雨下、不喊苦、不叫累的为咱们讲课，我被她的豪情和热忱深深地服气了。她们崇高高贵的跳舞技术和敬业精力传染着咱们。偌大的篮球馆，栾教员为了让咱们看清晰举措，每个举措城市道差别的方位让教员仿照，咱们做一遍她会做4、5遍。可是从头至尾，她的豪情都没消退一点。
咱们每位教员进修起来也乐趣盎然、全神灌输。固然不任何乘凉东西的篮球馆闷热，加上大强度的举措操练，每个举措上去都教员们都汗如雨下。可是，大师降服统统坚苦，迫不及待的接收着新奇的养分。这也是一种团队的精力，这类精力传染着每个火伴，一遍遍的频频着举措。看着教员们的尽力，也令我打动万分。
二、在通俗中成绩自我
1、我要向栾教员进修，进修她的敬业、对糊口的自动阳光的立场。学会专心益人，专心益己，也便是教员岂但要经由进程讲授增进先生的成长，也要增进自身的成长，岂但要为先生的安康身心、丰硕的精力天下和夸姣的社会糊口办事，也该当为教员自身的幸运办事。
(一) 密斯应有灵敏的感触感染去跟从男士的指导举措,不可太自动想去影响男士,也不可太怠惰被男士拖着走。
(二) 在跳舞上要具备杰出的特性与涵养。
(三) 要跳出自身的气概,而不是一昧的仿照别人。
(四) 密斯要作完整的节拍举措,并作身材线条最大的延长。
(五) 延长举措时不可呈现断腰姿式,并以Oversway树模精确的延长,体例为密斯的尾椎朝右,颈椎朝左斜上。
(六) 挪动时重心足应下压地板,并以身材的腰腹部率领挪动。
(七) 站立时额头应和膝盖坚持一向线,防止产生后仰舞姿。
(八) 男士作指导举措时,密斯应自动反映男士的率领,身材不可过于抓紧,不然跳舞举措会流于疏松。
(九) 若是能以呼吸来赞助举措的不变、延长与间断,这将是另外一种能量的表现,会产生与众差别的成果。
二、标准舞的气概表现
(一) 探戈是一种汉子与女人的情爱干系,有密斯想要这汉子或不要这汉子的特色,是以密斯在跳舞上应表现出我是不是要这汉子。
(二) Swing Dance的音乐浪漫美好,轻易令人产生良多空想,是一种男与女的恋情之舞。
(三) 华尔兹决赛时应重视的表现:把脑中所想的手艺与感触感染表此刻跳舞上、作更大的延长、感触感染舞伴要带你去的标的方针、举措不要太心急而粉碎均衡。
(四) 狐步是一种很是性感的舞,用身材举措去感触感染汉子想要女人,同时女人也想要汉子,涵蓄与热忱因舞者特性差别,会揭示差别的气概。
(五) 维也纳华尔兹舞曲富丽婉转,在不时扭转的舞步中,要有欢愉高兴的表情。
三、标准士握持
当密斯走向男士后,身材抓紧重心放左足,腰腹部相靠,左膝抓紧,左大臂向侧左小臂向前延长,泛泛要与舞伴多操练,能力与舞伴产生杰出的默契,并随时重视坚持均衡以下降比赛时的风险性。
四、拉丁舞身材与足的干系
(一) 拉丁舞的下盘就犹如修建物的地基要坚忍不变。
(二) 上半身不要用太多的气力,要能自在挪动。
(三) 身材的重心在中间,重心放在足中间。
(四) 腰部以下臀部与腿部肌肉收缩。
(五) 上半身脊椎向上拉直,双肩天然下垂。
(六) 臀部不可太向后,下身不可太往前倾。
(七) 两人跳舞时要坚持充足的空间,臀与足要同时运作。
五、拉丁舞的操练体例:
(一) 桑巴舞的特色是臀部的圆弧举措与腿部曲折的弹性举措,气力是由臀部与大腿肌肉运作产生的。曲折腿部气力的操练体例,可藉由椅子来操练,以单足置于椅子上向下压,大腿与臀部匹敌地心引力使劲将身材直直向上提起。初学者只是轻松的跳舞步,真实的舞者则随时随地要以作使劲与反作使劲来表现美感。
(二) 捷舞首要是腿的气力应用,接着才是上半身的应用,下盘要向修建的地基一样安定,下身不可太使劲要能自在举措,重心往下沉,下身往上抽高。看成前进、蹲下、转体等举措时上半身不可转变姿式。与舞伴跳舞之前,要先做好筹办举措,跳舞前要先以弹跳举措来熬炼腿部肌肉,接着双腿向侧开站立,而后向右、向前、向左、向后哈腰,让身材舒展后才走向舞伴起头跳舞,由于在心思和身材都已筹办好的状况下跳舞,能力够很轻松的实现高难度的举措,不管举措何等难都要表现出轻松的表情。
(三) 恰好恰在跳Ronde的时辰臀部与腿部要一路动弹。前进作Check举措时,身材要作反身举措。不管自身在操练或讲授时,都要回到原点(根基功)操练,比方身材的重心及腿部的气力等,接着操练一段简略的根基舞序,而后才操练比赛舞序。操练时能够或许慢举措三次、快举措三次,而后配音乐三次,若是感触感染一样表现胜利,若是不一样那就在从头操练,操练时能够或许用V8录上去看,作自我调剂,也能够或许请人帮你调剂,调剂咱们姿式的人不必然要跳得最好或是天下冠军选手。
六、结语:
为致敬首个中国医师节，应下级局部号令，8月22日下战书，敷裕社区卫生办事中间构造在岗职工在门诊大厅旁观电视记载片《医道无界》。
在同一时辰，南方的沙尘暴也起头任意侵犯，恍如给2012年刚起头的中国就打上了多灾多灾的标记符。这统统都来得是那末偶尔，却又是那末偶合。几十年的东南防护林使命，并不禁止黄沙的南下，每年浩浩大荡的植树节为这个地球增加的绿色，对拯救这个日趋变黄的星球，的确是杯水车薪，况且几多树在被大张旗鼓的种下去后，再也置之不理其生死。
产业反动以来的时辰，绝对全部人类文明汗青的长河而言，是何等的长久，而这段期间地球遭受的创伤又是何等地惨烈。
隐患的排查是宁静出产的重中之重，请求职工都去发明隐患，解除隐患，能力无盲区，无盲点、无空档、无缝隙。职工持久使命一线，他们使命在一线的每个地址，更能实时把握发明每地址的宁静环境。实时的上报、处里隐患对宁静出产起着关头性感化。隐患的排查不只仅范围在使命操纵，它还包含思惟的隐患排查，习气的隐患排查。每个夜班的交班职员都要对操纵园地停止巡查排查，今天的隐患毫不留到第二天。咱们站的手板道岔，每个值班员接到打算以后都要再去必定一下岔子的开放位置，如许做恰是对思惟隐患的一个排查。调车职员查抄车辆请求两面查抄便是对习气的一个隐患排查。
宁静办法：咱们铁线路的宁静办法错综庞杂，触及面广，影响大，有使命中的宁静办法，比方站上装备的铁鞋，卡具，挪动报警阀，路灯等等都是是一些宁静办法。另有报酬办理道口，立交桥，线路的封锁等，是属于一个线路上对社会职员的一个宁静办法。各类的办法到位能力加倍无力的保障咱们的行车宁静。
现场办理到位：现场的办理对以上两点起到限制的感化，现场有隐患有办法，对隐患的整改，办法的实行，职员的使命，必须要办理到位，如许能力保障发明隐患处理隐患，拟定办法实行办法。
甚么是乐趣?乐趣是一小我对某种事物或某种勾当所表现出来得自动、热忱和必定的心思偏向,是引发和坚持重视、到场及熟悉的一个主要的内在身分,是鞭策人们去根究新事物、研讨新题目,从而构成一种立异熟悉与能力的精力气力。对先生进修来讲,进修乐趣就起首成为先生可否自动、自动、自立进修的主要心思身分。
先生初度打仗跳舞时,不能让先生感触感染坚苦,高难度的技术、高强度的操练会使先生感触感染遥不可及、望而生畏。记得在我校本年上半年的“百花奖”讲堂讲授评选中,我所执教的班级的先生都不是学跳舞的,乃至不打仗过跳舞,以是刚起头大师都很是严重。那末,咱们的第一个内容便是经由进程鼓掌、拍腿、拍肩来变革简略的手上举措,而后转变音乐节拍,由慢至快的节拍让举措也随之加速,而难度也随之增大。当统统的人都整洁的跟着音乐做举措时,那种同一的美、整洁的美让每小我都感触传染到了跳舞的魅力地点。那一刻,笑声充满着全部讲堂,每小我都在想:“本来我也能够或许跳舞。”乐趣由此而生,决定信念由此而增。以是,在讲授中,“统统从乐趣动身”,由浅入深、按部就班,能力使教与学的双边勾当得以顺遂停止。
二、淡化手艺难度,转变进修体例。
通俗中学里爱好跳舞的先生甚多,但绝大大都同窗只是对跳舞有乐趣,却不根本。对跳舞的熟悉、立场持差别的看法,对进修跳舞有差别的心思妨碍,讲授工具备教大的差别性,这些必将会给讲授带来必然的难度。讲讲讲堂要解除先生差别的心思妨碍,引发差别条理先生的共识,激起先生熟悉跳舞、体味跳舞和酷爱跳舞。
我在“走进跳舞”一课的讲授中,教给先生一套非常简略的舞步,并选了三种差别气概的音乐(藏族、拉丁舞、秧歌)供大师区分。起首让大师把舞步跳熟,在此根本上让大师以藏族跳舞的根基特色和身形,共同藏族乐曲来表演舞步,统统同窗都感触传染了藏族跳舞的粗暴;当大师两人一组手拉手,共同轻盈的音乐,把舞步加速表演的时辰,大师休会了拉丁舞的猖狂;在第三段音乐播放的时辰,良多同窗已伎痒,以是我给了大师五分钟时辰,自身根据音乐的气概,连系咱们适才学的舞步,创作一个跳舞片断,全部讲堂处在一片沸腾傍边,先生们停止了出色的分组表演,这节全省揭示课也取得了庞大的胜利。
三、捉拿现今青少年的风行文明热点,将街舞、糊口跳舞融入校园跳舞勾傍边。
先生的跳舞乐趣和爱好会跟着社会跳舞成长潮水而转变。最近几年来,体育舞、安康舞、街舞、“芭拉芭拉”,另有在香港极其风行的“糊口舞”等遭到泛博先生的接待,跳这些富有动感的跳舞更具备青少年的特色,黉舍走廊、操场只需有块空位就能够或许动起来,并且跳舞举措并非是颠末决心营建而成的跳舞情势,是以,我在跳舞课中插手了讲义上不触及的动感跳舞的内容,以跳为主,使大师在严重的进修之余,能够或许经由进程跳舞来到达抓紧、解压的方针。出格是良多爱惹费事、爱拆台的先生,他们心里只是须要一种体例来排遣他们的心思压力,打仗这些跳舞以后,他们自身自发构成跳舞社团,操纵课外时辰来编排进修一些跳舞,研讨一些舞步,大大改良了不良行动的呈现。
专题报道要在“立异”上做文章。而“立异”的关头，起首是办报人要寻求一种新思惟。这里所谓的新思惟，便是指办报人要寻求、缔造一种从头整合消息资本来知足读者实质须要的思惟体例。法国学者福科曾指出：每个时期的视线都是怪异的，这使得一个时期的人不可能用另外一个时期的人的体例去思虑。时展到今天，假设办报人还猛攻着“编辑本位”的老路，重蹈“老套套、老调调、老框框”和“离实际远、离公共远、离糊口远”的“三老”、“三离”之复辙，“三个统统”和“三切近”岂不仍将是扑朔迷离、水中明月？
曩昔一段时辰，咱们的报纸在报道处所当局使命时，长于于“总结式”的报道，常常当当局使命做完了，颠末“拔高”的报道也呈此刻了报纸上，甚么“本年又办了10件功德”呀，甚么“某某名目又落成”了，诸如此类，不一而足，其实泛博读者并不买账。2000年头，为共同济南市“五年大变样”攻坚战的宣扬，咱们采用跟进式报道体例，筹谋了《2000，济南迈出十大步》的大型专题报道，把市委市当局“五年大变样”的微观计谋，分化成“第一步：郊区更大了”、“第二步：市民更便利了”、“第三步：泉水更清了”等10个专题，实时地、全方位全进程地报道了2000年济南市大变样攻坚战的“实况”，既让老百姓实其实在地感触传染到了身旁产生的剧变，又知足了泛博市民对城市扶植成长的知情权，是以遭到读者的遍及好评。厥后这组专题报道还被评为昔时的山东省好消息一等奖。
二、建立新看法
专题报道对新看法的夸大表现为对观点的晋升和对报道角度的正视。能够或许如许说，一个专题报道，不一次观点的晋升，就算不上是一组好的专题报道。今朝，我国的鼎新开放正走向经济体系体例和政治体系体例的深层。在这类情势下，多元看法的荡漾，新旧熟悉的夹杂抵触，意思内在的嬗变革迭，都给人以莫衷一是的感触感染。作为公共媒体的报纸，无疑承当着梳理纷杂、纠讹扶正的职责。而专题报道对把有代价的看法停止“观点晋升”有着得天独厚的前提。
2002年，为宣扬济南市对晋升城市品牌的计谋构思，咱们拿出100个版的范围，搞了一组大型专题报道《赏识济南》。这组报道分为三个小主题，一是“古城济南”、二是“魅力济南”、三是“筹谋济南”。这组专题报道处处充满着新的察看点和新的看法，而不只仅是逗留在景象的描写和归结上。这组报道刊发后，遭到省市带领的必定和泛博市民的爱好。实际证实，一个有代价的看法和观点，只要把它晋升升华，它本领有传布代价。
三、知足新须要
古代传布学对消息代价的界说是如许表述的：客观事物中所存在的，能够或许或许知足社会主体须要的消息属性（即有用性），咱们称之为消息代价，这类消息属性越能够或许或许激烈地、遍及地知足社会主体须要，它的消息代价就越大。迷信、精确的定位，是专题报道坚持性命力的根本。那末，专题报道如何能力有一个迷信精确的定位呢？那便是要知足报纸的办事工具――读者的不时变更、日趋增加的新须要。
实际上，最近几年来专题报道的疾速成长，也恰是顺应读者这类新的、多样化须要。比方，为合适、知足古代市民中“复古与追思”的豪情须要，咱们在几组大型专题报道中，都支配了在浩大汗青中撷取“值得”回想的篇章。在《赏识济南》专题报道中，《最早长城发源济南》、《曾光辉济南人》、《〈金瓶梅〉根本方言是济南话》等篇章，起到了“以今天的实际，查对今天的背景，证实今天的意思”的感化，为读者“赏识今天、向往今天、歌颂今天”的城市高傲感找足了来由。
可见，社会成长的新趋向及由此产生的读者新须要是专题报道坚持新鲜性命力的根本；只要对这类新趋向、新须要停止迷信的研讨和精确的把握，能力找准并设想好专题报道的定位，使其一路头就立于不败之地。
四、表现消息性
专题报道的内容要力图表现消息性，这是专题报道坚持性命力的关头。专题报道的消息性不能简略类同于传统意思上的“早先产生的严重实际的报道”，而是一个“泛消息”的观点：这便是要从实质上切近时期，切近糊口，切近读者。
专题报道夸大增强对“消息事件”的引伸报道和阐释。跟着媒体间合作的加重，人们但愿从报纸上看到更多具备深度、广度的消息背景报道和接洽关系性报道，这为专题报道的衍生供给了新的空间。客岁“六一”前夜筹谋儿童节专题报道时，咱们成心中在档案里发明了一张1948年的老照片：画面上是一群衣衫破烂的孩子手捧饭碗期待着粥棚舍粥。当看到这张照片时，咱们的心被画面深深地震动了。一个动机呈此刻脑海里：经由进程寻觅画面上那些期待舍粥的孩子，对此刻的儿童停止一次传统教导，也让这座城市的中老年人和孩子们一路过一个成心思的儿童节。第二天，咱们在头版头条位置刊发了这张老照片，并配以《寻觅55年前那群领粥的孩子》的报道，在社会上引发了很大反应。儿童节那天，咱们把已找到的5位“领粥的孩子”请到编辑部，让他们为孩子们上了一堂活泼的教导课。事过以后，良多孩子都说：“这个儿童节过得最成心思。” 实际证实，“泛消息”观点给专题报道供给了可资操纵的丰硕宝藏。着眼时展和读者须要，重视对汗青资料停止“立异”，一样能发掘出它的时期代价和消息性。
好学以济德，不时晋升思惟境地。咱们处于一个日月牙异成长的时期，若是不重视进修，思惟就会生硬化、俗气化。即便作为一个通俗干部，也该当活到老，学到老。作为一名带领干部，就更该当不时革新自身的天下观、人生观和代价观，不时充实自身，完美自身，晋升自身的思惟品德情操。只要如许，能力够或许在各类好处眼前承受住引诱。以是，在进修贯彻《廉政准绳》进程中，该当服膺52个不准，体味其精力内在，使进修《廉政准绳》成为一种习气，要建立毕生进修的杰出习气，把念书进修与增强天下观革新紧密亲密接洽起来，自发提防各类不良思惟的扰乱。
在时期不时成长的前提下，就会慢慢被社会所裁减。
起首，跳舞立异讲授．以情动听必不可少。
豪情是教导的催化剂，一名美学家说过如许一句话：“美感是富有豪情特色的”艺术对人的培育．是从一冶情养性”动手的，它请求“以情动听”．令人产生豪情休会，抖擞高贵豪情的荡漾和思惟的升沉，慢慢地去感触传染美、赏识美、表现美、缔造美是以，在幼儿跳舞讲授中，起首捉住“情”字．经由进程师生间的调和环境，来增进先生的心灵成长．到达艺术教导的方针。
教员要酷爱自身的本职使命。上课时精力饱满、立场自动、表情兴奋．在跳舞的教导中．合时时重视掩护和津润每小我的自负心，要经常以鼓动勉励的体例鼓动勉励先生．如许能力收到事半功倍的成果。多年的跳舞讲授实际．使我大白一个事理．把关爱与鼓动勉励多多赐与先生．是这门专业课讲授的根基点。咱们黉舍的幼教专业班先生大都来自山区乡村．曩昔良多人从未上过舞台，更谈不上唱歌跳舞了。热忱的关爱和鼓动勉励，会让先生感触传染到自身的前进．从而进入到体味跳舞美的心思平台．为进一步学好跳舞技术打下坚固的根本明显．师生间的豪情和谐在讲授中尤其主要豪情是跳舞的根本．豪情也是跳舞的魂灵豪情是能够或许经由进程眼睛来抒发的在上跳舞操练课中．要开导先生的心里豪情．出格是高一重生的心里豪情．要重视操练先生的眼睛．让先生的眼睛跟着教员所指的标的方针挪动．跟着教员的讲授与树模而挪动．以到达寓情于跳舞傍边．在跳舞举措的操练中体味豪情的方针。
其次．教员要选用合适幼儿春秋特色的具备教导性、艺术性、乐趣性的课本．课本自身要能引发先生审美的乐趣，要降服成人化的偏向我在教幼儿跳舞时．先将跳舞内容编成故事讲给先生听．让先生时辰停止换位思虑．懂得幼儿跳舞的内容．促使先生在进修操练进程中能缔造性地抒发各类跳舞抽象。比方跳舞《摘苹果》，起头我就自编了一则故使命节来激起先生的乐趣．让先生晓得自身在跳舞中表演的是果农姨妈．要以果农姨妈的身份来表现自身．请求先生在跳这则跳舞时怀孕临其境、重返童年的感触感染．感触感染到苹果丰产了．又设身处地地在喜摘苹果．进而产生出成绩感。
第三．跳舞讲授要经心设想导语。激起先生的进修乐趣．进而落实到进修和操练的实际中精当、新奇而富有开导性的导语，能表现讲授难点与重点．是教员在新的讲授内容或勾当起头时指导先生进入进修的行动体例俗语说：“杰出的初步是胜利的一半”在上课起头讲授时．巧设一个惹人人胜的艺术导语．来激起先生认知的乐趣和豪情．开导指导先生思惟、让先生在最短时辰内进入讲堂进修的最好状况．是实现全体艺术效应的关头一步如在讲授《扎西桑狼》这一跳舞时，我用的导语是如许的：“同窗们，你们体味西藏吗?你们体味藏族的风尚情面吗?藏族国民质朴、豪放．长于载歌载舞．出格是藏族小伴侣跳起舞来身形美好，举措调和那末作为幼教专业的先生．必然要站在幼儿的角度上．去体味一群小伴侣在下学路上俄然遇雨的情形，抒发相互和睦。你们应如何仿照他们的行动?怎样用跳舞举措把这些揭示出来呢?”这简略的一句句问话．便充实变更了先生进修的自动性．唤起先生对跳舞技术根究的欲望，变“要我学”为“我要学”如许．便可唤起先生伎痒的寻求，顿时产生了要载歌载舞的欲望。此时．恰是讲授的良机，也为顺遂实现讲授使命缔造出杰出的空气。在讲授中．我还根据差别环境选用课本．设想了操练名目和标准．自编了良多表现节拍有快有慢并融会所学跳舞举措的游戏及表现各民族跳舞根基气概和特色的小组合．配录了旋律线条有起有伏、音乐豪情各别的曲目伴奏从而唤起先生差别感官的充实感触传染，并产生豪情，进入主体脚色位置．到达“教中求新、学中更新”的方针
测报使命是一项准绳性很强的使命，对测报标准和值班使命轨制的遵照该当是每名测报职员最最少的请求，就犹如国民必须遵照法令律例一样，测报职员也必须根据标准请求展开营业使命，决不许可“放水”。人所共知，咱们测报职员的座右铭是：精确实时，宁缺勿造，宁错勿涂。之以是如许说是由于咱们搜集的数据相当主要，一个毛病的数据足以致使一个毛病的预告，一个毛病的预告一样能够或许致使一场严重的灾害。是以坚持记实的精确实时尤其主要。固然，人非贤人，孰能无过，在使命傍边因忽视偶而呈现毛病也是不免的，不过出了错再想方想法奇妙地袒护毛病就千万不该了。这是一个触及到职业品德的题目，是一种任何人都轻视和不能认同的行动，是以咱们要果断根绝。
纵观自身多年来的使命履历，错情也呈现过一些，此中一局部是由于实际把握得不够踏实，标准影象得不够精确形成的，另外一局部倒是由于忽视粗心而至。每个有过测报使命履历的人城市有如许的感触感染：要想完整防止忽视粗心形成的错是有必然难度的。由于咱们的使命请求是不断改进，每个细小的细节都必须当真看待，频频思虑，如许一来反而会使神经高度严重，思疑自身的每步计较成果，最初致使犯错。但若是完整坚持败坏的精力状况那也不合适使命请求，是以多年来咱们一向在寻求一种精准高效的使命体例。
对使命立场和义务心方面，我的体味是：使命便是使命，使命一向是第一名的，任何别的的事件都不能超出使命的主要性而越居第一。是以一向以来都能以高度的义务感看待测报使命，严酷根据标准请求和值班使命轨制上好每班，从未呈现过严重过失和义务性变乱。固然，产生在别人身上的那些深入的经验仍是对我产生了警示感化，虽然之前不产生严重过失和变乱，但仍应坚持苏醒的脑筋，保障此后也不产生任何过失和变乱，这才是真正寻求的方针。
